Haz preguntas. Puedes preguntar a la otra persona qué pasó o cómo te sientes, y lo esencial es certificar tu escucha. La otra persona tiene que entender que estás realmente interesado en lo que tiene que proponer y que verdaderamente quieres apoyarla.

Sin embargo, cuando dejamos de malgastar energía en las cosas que no podemos cambiar podemos enfocarnos en aquellas que realmente marcan la diferencia.

Experimenta con actividades o entornos que te estimulen y te enriquezcan en el ámbito emocional e intelectual.

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Pero incluso un rincón acullá de los Luceros indiscretos es suficiente, solo asegurar la privacidad. Mucho mejor si se trata de un emplazamiento con pocas distracciones y donde la comunicación sea obediente.

No obstante, comprender que somos los máximos responsables de nuestra vida y nuestra felicidad puede resultar aterrador porque implica dejar de agenciárselas chivos expiatorios a los cuales culpar por nuestras insatisfacciones y fracasos.

Crecimiento profesional: se enfoca en el incremento de habilidades y conocimientos relacionados con el trabajo y la carrera profesional, como la toma de decisiones, la comunicación efectiva y el liderazgo.

Te desafía y te mantiene responsable: Un coach de vida te desafiará a salir de tu zona de confort y te mantendrá responsable de tus metas y acciones.

Gracias al “Taller de Life Coaching: Dónde estás y dónde quieres resistir” puedes educarse a conocer y comprender mejor cómo funciona nuestra mente y cómo es posible resolver las emociones y pensamientos de forma consciente.

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El Crecimiento Personal es un viaje de descubrimiento interior, un trayecto que dura toda la vida porque no more info es un destino sino un camino.

Se alcahuetería de encontrar lo que Viktor Frankl llamó “voluntad de sentido”, que implica ser capaces de discernir lo esencial de lo superfluo, tener claros nuestros Títulos y plantearnos metas significativas de cara al futuro para no dejarnos vencer por las circunstancias, por duras que sean.

Llega una época en tu vida en que, por una razón u otra, decides volver en tu crecimiento personal. En ese instante, te das cuenta de la gran cantidad de conceptos y germanía asociada a este concepto.